VITALY
Старт 7 августа
Как развить в себе дисциплину и взять жизнь в свои руки?
Как научиться идти к своим целям каждый день вопреки обстоятельствам?
Как победить внутреннего слабака и выйти на новый уровень жизни?
Анастасия Алексеева
Виталий Смирнов
Конечно же, на здоровье.
Диета - важна регулярность и умение противостоять соблазнам. Спортзал - важно умение заставлять себя делать больше, чем хочется. И делать это регулярно. Бег по утрам, зарядка, медитации, закаливание, ежедневный приём витаминов - всё это требует умения себя преодолеть.
Затем общее развитие
- тяжело бывает дочитать до конца важную книгу? А учить скучные предметы в школе к экзаменам? А выучить до конца новую песню на гитаре? Всё это тоже решается при помощи развития дисциплины.
Что насчёт заработка?
Кто на работе больше всех денег получает? Тот, кто умеет лучше всех работать, справляться с задачами и делать больше, чем от него ожидают. А как дела обстоят в бизнесе? Ну как минимум, чтобы начать зарабатывать на своём деле, ты должен научиться не только загораться новыми идеями, но и доводить их до результата. А ещё делать больше, чем твои конкуренты. Работать даже когда скучно, даже когда не интересно, даже когда не получается. Вот он - простой секрет успеха.
Что произойдёт с человеком, который прокачает свой самоконтроль?
Он перестанет лениться, научится держать своё слово, перестанет откладывать всё до последнего момента, будет меньше нервничать и в целом станет счастливее.
НА ЧТО ВЛИЯЕТ СИЛА ВОЛИ?
Переполнена энергией и мотивацией
Умеешь себя контролировать
Не зависишь от обстоятельств
Справляешься с любой задачей
Уверена в себе и в своих силах
Ловишь кайф от достижения целей
КАКОЙ ТЫ СТАНЕШЬ ПОСЛЕ ПРИВИВКИ...
Чувствуешь, что способна на большее, но сдерживаешь себя
Быстро загораешься и быстро бросаешь
Много чем занимаешься, но не видишь результата
Хочешь быть сильной и независимой, но в то же время любимой
ТЕБЕ НУЖЕН КУРС, ЕСЛИ ЭТО ПРО ТЕБЯ
— Аллергия на лень;
— Появление иммунитета к отмазкам;
— Привыкание к достижению целей;
— Радикальная смена окружения и образа жизни.
ОСТОРОЖНО, ЕСТЬ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
АВТОР КУРСА
Виталий Смирнов
Защитил диплом на отлично по теме построение бизнес-моделей в стартапах
Написал книгу для крупнейшего делового издательства по теме growth hacking развития стартапов
За 5 лет прошёл более 30 тренингов по развитию личности, самосовершенствованию, силе воли, изучал стоицизм
С 12 декабря начал внедрять в свою жизнь полезные привычки, ритуалы и упражнения по развитию дисциплины
На данный момент сделал более 30000 отжиманий, 290 раз принял ледяной душ, более 30 часов провёл в медитации, близится к мировому рекорду Гиннеса по количеству выходов силой (23 из 28) и встаёт в 4:30 утра каждый день
В 18 лет проехал 16 стран Европы автостопом за 32 дня
Утром и вечером мотивирующие записи с советами
Общий чат со мной и кураторами для всех участников
Телеграм-канал с полезными материалами, лайфхаками и инструментами
4 мега челленджа на все 30 дней курса
30 «Заданий дня»
30 подробных видео-уроков
ВВОДНЫЙ УРОК И ПРОГРАММА КУРСА:
Урок 1. Введение совместно с FEMALE.ACADEMY
— Знакомство с Настей, создателем женской академии
— Знакомство с историей автора курса
— История о том, как и для чего появилась женская академия
— Лайфхаки по продуктивности от Насти
— Зачем нужна сила воли?
— Как будем тренировать силу воли?
— Правила курса
— Первое задание: "Зачем мне сила воли?"
Урок 2. Целеполагание
— Как правильно ставить цели?
— Определение внутренней мотивации
— Модели постановки целей
— Ставим цели на 1, 3, 5, 7 лет
— Как не сливаться с достижения цели?
— Домашнее задание презентация с целями
Урок 3. Приоритеты, планирование, тайм-менеджмент
— Матрица Эйзенхауэра для определения приоритетов
— Квадрат Декарта для принятия важных решений
— Техника GTD
— Планирование по системе ABCD от Брайана Трейси
— Лайфхаки как выполнять список дел даже когда не хочется
— Домашнее задание презентация с целями
Урок 4. Физиология силы воли
— Сила воли с точки зрения физиологии
— Заботимся о своём организме
— Как бороться с быстрыми соблазнами?
— Базовые упражнения для укрепления воли через тело
— Домашнее задание попробовать первые ритуалы
Урок 5. Работа с головой
— Сила воли с точки зрения психологии
— Как работает популярная "магия уборки"?
— Наводим порядок в настоящей жизни и начинаем новую
— Формируем правильные установки и отношение к дисциплине
— Домашнее задание уборка и чистка инфополя
Урок 6. Работа с головой часть 2
— Отпускаем прошлое и избавляемся от стресса
— Заканчиваем генеральную уборку
— Домашнее задание извинения
Урок 7. Дисципллина
— Китайская техника «Кай Дзен»
— Зачем нужны отчеты и как их делать?
— Выбираем себе базовые задания на весь курс
— Подробная структура отчетов и введение ритуалов в жизнь
— Домашнее задание отчёт с ритуалами
Урок 8. Один за всех и все за одного
— Разбираем эксперимент, который повысит твои шансы дойти до конца на 66%
— Нетворкинг внутри команды
— Находим себе напарника
— Анонс парных заданий
— Домашнее задание отчёт с ритуалами
Урок 22. Вдохновение, мотивация
— Как помогать себе, если нет сил?
— Что делать, если все-таки слился?
— Как вернуться обратно и взять себя в руки?
— Правило 40%
Урок 24. "Не хотел пить, а выпил"
— Что такое подмена понятий?
— Как и когда происходит самообман?
— Другие опасные ловушки на вашем пути
Урок 26. Как сохранить результат?
— Как не вернуться к прошлой жизни?
— Как окружение может увести тебя не туда?
— К чему быть готовым после курса?
Урок 30. Финал
— Закрепление материалов
— Прощание и напутствие от автора курса
— Секретная техника: Что такое "кнопка" и как ей пользоваться?
— Анонс закрытого клуба выпускников
ЕЩЁ 18 СЕКРЕТНЫХ УРОКОВ ДОСТУПНЫ НА КУРСЕ
ДО КОНЦА СКИДКИ 1 ДЕНЬ!
3500Р 4500Р
6990Р 9990Р
- 30 уроков каждый день

- Практические задания

- Работа в команде

- 4 мега-челленджа

- Определение вашей мотивации

- Методики по прокачке силы воли

- Ежедневная помощь кураторов и проверка дз

- Телеграм канал с полезностями и лайфхаками и общий чат
- Личный разбор-консультация от Виталия

- Групповой мастермайнд с Анастасией и Виталием
- 30 уроков каждый день

- Практические задания

- Работа в команде

- 4 мега-челленджа

- Определение вашей мотивации

- Методики по прокачке силы воли

- Ежедневная помощь кураторов и проверка дз

- Телеграм канал с полезностями и лайфхаками и общий чат
ОТЗЫВЫ
Click to order
Вы собираетесь купить:
Total: 
Ваше Имя
Укажите e-mail без ошибок
Промокод
Made on
Tilda